「ニキビの原因と対策」の記事一覧

フリップを持った女性

ニキビができる主な原因は毛穴に皮脂や汚れが詰まり、炎症を起こすことです。

では何が原因でそうなるのか?それは、
  • ストレス

  • 食生活

  • 睡眠不足など生活習慣の乱れ

  • ホルモンバランスの乱れ

  • 間違ったスキンケア

  • 刺激や乾燥

  • 季節や時期的なものなど

様々なことが関係しています。


これらが過剰な皮脂の分泌やターンオーバーの乱れ、皮膚の角化などを引き起こしニキビを発症しているのです。

  • なかなかニキビが治らず繰り返しできる方

  • 生理前になると肌荒れやニキビができる方

  • 生活習慣の乱れがある方

  • 何が原因かわからない方

様々なニキビの原因と対策を紹介していますので、自分に該当する項目がないかチェックしてみて下さい!

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肌荒れを気にする女性

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乾燥肌の方の正しいニキビ対策!

砂漠の写真

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ニキビを改善するホルモンバランスの整え方

カフェでくつろいでいる女性

ホルモンバランスの乱れはなぜニキビの原因になるのか?またその改善方法とオススメのサプリメントを紹介します。

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煙草を吸う女性

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目覚まし時計

睡眠不足がニキビの原因になる理由と対策!短い時間でも質の高い睡眠をとる方法を紹介します!ぜひ快眠を手に入れニキビ予防に役立てて下さい!

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頭を抱えて叫ぶ女性

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